L'hypnose pour la dépression et les troubles anxieux à Gujan-Mestras sur le Bassin d'Arcachon
Si vous souffrez de dépression ou de troubles anxieux, vous savez à quel point cela peut affecter votre qualité de vie.
Heureusement, l'hypnose offre une approche douce et efficace pour aider à surmonter ces défis et retrouver le bien-être mental.
Qu'est-ce que l'hypnose pour la dépression et les troubles anxieux ?
L'hypnose pour la dépression et les troubles anxieux est une méthode thérapeutique qui utilise des techniques de relaxation profonde pour accéder à son inconscient et ainsi modifier sa perception des choses ou des évènements qui contribuent à ces états anxieux ou dépressifs.
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, l'hypnose ne consiste pas à vous endormir, mais plutôt à vous plonger dans un état de conscience modifiée où vous êtes plus réceptif aux suggestions positives.
Comment fonctionne-t-elle ?
Pendant une séance d'hypnose pour la dépression et les troubles anxieux, un praticien certifié et qualifié vous accompagnera dans un état de relaxation profonde. À ce stade, vous serez en mesure de vous connecter à votre inconscient et de travailler avec votre thérapeute pour identifier les sources de votre dépression et de votre anxiété.
Grâce à des suggestions positives et des techniques de visualisation, vous pouvez commencer à modifier les schémas de pensée négatifs et à adopter des comportements plus sains et plus positifs.
Les avantages de l'hypnose pour la dépression et les troubles anxieux
Réduction des symptômes :
Approche holistique
Amélioration de l'estime de soi
Gestion du stress
À qui s'adresse l'hypnose pour la dépression et les troubles anxieux ?
L'hypnose pour la dépression et les troubles anxieux peut bénéficier à toute personne qui cherche un soulagement naturel et holistique de ses symptômes. Que vous souffriez d'une dépression légère, modérée ou sévère, ou que vous soyez aux prises avec des troubles anxieux tels que le trouble panique, l'agoraphobie ou le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), l'hypnose peut être un complément efficace à d'autres formes de traitement, comme des traitements médicaux initiés par votre médecin.
Il est important qu’en cas de pensées suicidaires même fuguasse, il est impératif de prendre rendez-vous avec un médecin ou un psychiatre.
Mon Approche en tant qu’hypnothérapeute pour vous permettre de surmonter votre angoisse ou votre phobie
En tant qu'hypnothérapeute, mon objectif premier est de vous offrir un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer et surmonter vos troubles anxieux ou dépressifs. Je crois fermement en une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre bien-être mental et émotionnel.
- Écoute Active et Empathie
Ma première priorité est de vous écouter attentivement, sans jugement, et de comprendre vos défis, vos préoccupations et vos objectifs. Je crois en une communication ouverte et transparente, où vous pouvez vous exprimer librement et en toute confiance.
- Personnalisation de l’accompagnement hypnotique
Je crois en une approche individualisée de l’accompagnement en hypnose, chaque individu est unique et a des besoins différents. J’adapte ma pratique et mes techniques en étroite collaboration avec vous pour élaborer une séance sur mesure qui répond à vos besoins spécifiques et qui tient compte de vos forces et de vos ressources.
- Utilisation de l'Hypnose et des Techniques Complémentaires
L'hypnose est l'une des principales techniques que j'utilise dans mon travail thérapeutique. Grâce à l'hypnose, vous pouvez accéder à votre subconscient pour identifier et transformer les schémas de pensée et les comportements qui contribuent à vos troubles anxieux ou dépressifs. Cela peut inclure la réduction du stress, la gestion des émotions, la reprogrammation des pensées négatives et la promotion d'un sentiment de calme et de confiance intérieure.
En plus de l'hypnose, j'intègre également d'autres techniques thérapeutiques complémentaires telles que la relaxation guidée, la visualisation créative, des techniques de respirations ou de la PNL (programmation neuro linguistique)
- Encouragement et Soutien Continus
Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, dans les troubles anxieux ou dépressif, il se peut qu’il prenne un peu de temps. Je vous encourage à poser des questions, à exprimer vos préoccupations et à partager vos progrès.
Mon objectif est de vous accompagner vers une vie plus épanouissante et équilibrée, libérée des entraves de l'anxiété et de la dépression.
Sortez de la dépression avec l'hypnose
Prêt à faire le premier pas contre la dépression et les troubles anxieux ? Réservez dès aujourd'hui votre séance d’hypnothérapie avec Philippe Ambaud Hypnothérapeute sur le Bassin d’Arcachon.
Prix de mes séances d'hypnose sur le Bassin d’Arcachon pour se défaire de ses états anxieux ou de sa dépression
Pour toute séance d'hypnose à Gujan-Mestras sur le Bassin d'Arcachon, voici les tarifs que je propose :
70€
Première séance
Durée 1h30
Cette séance de 1 h 30 commence par un processus d'anamnèse, où je vous explique comment fonctionne l'hypnose, je dissipe les idées reçues sur cette thérapie, et réponds à toutes vos questions. Je recueille les informations à votre sujet et je m'assure que vous vous sentiez à l'aise et en sécurité avant de procéder au travail hypnotique.
60€
Séances de suivi
Ces séances consistent à renforcer les changements positifs débutés lors de la première séance. Mon approche est orientée vers la solution, en me concentrant sur le remplacement des schémas et constructions mentales à l’origine de votre trouble par des sentiments de bien-être et de confiance.
Bien que la plupart des gens perçoivent une amélioration dès la première séance, 4 à 5 séances sont généralement nécessaires pour vous permettre d’opérer les changements que vous souhaitez grâce à cette méthode !
Questions fréquemment posées sur l’hypnose pour lutter contre la dépression
L'hypnose est-elle efficace pour traiter l'anxiété et la dépression ?
États anxieux et dépressionOui, de nombreuses personnes ont constaté des améliorations significatives de leurs symptômes d'anxiété et de dépression grâce à l'hypnose. L'hypnose peut aider à identifier et à transformer les pensées et les comportements qui contribuent à ces troubles.
Est-ce que les effets de l'hypnose pour l'anxiété et la dépression sont durables ?
États anxieux et dépressionLes résultats de l'hypnose sont généralement durables, surtout si vous continuez à pratiquer les techniques apprises pendant les séances et à intégrer les changements dans votre vie quotidienne. Cependant, il est possible que vous ayez besoin de séances de suivi pour maintenir les effets à long terme.
Est-ce que l'hypnose remplace d'autres formes de traitement pour l'anxiété et la dépression ?
États anxieux et dépressionL'hypnose offre une approche holistique pour le traitement de l'anxiété et de la dépression, en travaillant à la fois sur les aspects mentaux et émotionnels de ces troubles.
Dans les formes les plus sévères un traitement médical est toutefois recommandé.
L’hypnose peut alors être utilisée en complément d'autres formes de traitement, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) une psychothérapie ou une prise en charge médicale.
Prêt à commencer votre voyage vers la guérison ?
États anxieux et dépressionSi vous êtes prêt à explorer les possibilités de l'hypnose pour surmonter la dépression et les troubles anxieux, n'hésitez pas à prendre rendez-vous.
Ensemble, nous pouvons travailler pour identifier les sources de votre détresse émotionnelle et vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et votre bien-être mental.
Votre spécialiste pour lutter contre la dépression proche de chez vous
Philippe Ambaud
10 Avenue de L'actipôle
Batiment Atrium, 1etage
33470
Gujan-Mestras
France
Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 20h30
Le Mercredi de 9h à 16h
Le Samedi de 10h à 15h
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